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【醫藥新聞】研究:常壓抑負面情緒罹癌機率較高 [推到 Facebook]
 

每年9月10日為「世界自殺防治日」,全國自殺防治中心的最新自殺防治認知抽樣調查發現,全國15歲以上民眾,其中7.3%有情緒困擾(約134萬人),曾因深受情緒困擾而動過輕生的念頭有52.4%,但是,實際求助醫療診所的比例卻不到25%,推測原因可能與社會大眾的偏見和誤解相關。

另外,美國一項研究發表於「身心醫學研究期刊」(Journal of Psychosomatic Research)結果發現,經常壓抑負面情緒的人,罹患癌症機率比起時常將內心情緒表達出來的人高出70%,早死機率也較高。此研究為美國哈佛大學(Harvard University)與羅徹斯特大學(Rochester University)於1996年針對729名平均年齡約44歲的人為研究對象,進行問卷訪談,了解其壓抑情緒的程度。而於12年後實施第二次調查時,受訪者中已有111人死亡,研究團隊調查後發現,大部分的人皆死於癌症或心臟疾病,且死亡率較高的為平時較壓抑負面情緒的受訪者。研究團隊發現,較會壓抑負面情緒的族群,早死機率比起較表達情緒的族群高出35%,罹患心臟病的風險高出47%,而罹患癌症的機率更是高出70%。

目前還無法瞭解常壓抑情緒的族群早死機率較高的原因,研究人員推測,可能是因該族群會利用吸菸、酗酒、吃高熱量或不營養的食物等不健康的方式抒發負面情緒,導致身體產生不好的影響;另一個原因可能是因該族群的人時常將負面情緒及想法壓抑在心裡,而擾亂自身體內的荷爾蒙平衡狀態,進而對身體細胞造成傷害。

資料來源:

1. Benjamin P. Chapman, Kevin Fiscella, Ichiro Kawachi, Paul Duberstein, Peter Muennig. Emotion suppression and mortality risk over a 12-year follow-up. Journal of Psychosomatic Research, 2013. DOI:10.1016/j.jpsychores.2013.07.014.
2. 全國自殺防自中心 http://www.tspc.doh.gov.tw/

 
 
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